Tome esta corta prueba para determinar cuánto sabe acerca de la ergonomía y los trastornos musculoesqueléticos (TME). Seleccione la mejor respuesta para cada pregunta. Las respuestas se incluyen al final de la página.
|
1. Los principios ergonómicos tienen como objetivo mejorar la adecuación de un trabajador a una actividad. |
T |
F |
|
2. La ergonomía es un tema que sólo es importante en el lugar de trabajo. |
T |
F |
|
3. Un TME puede provocar adormecimiento y hormigueo en la parte afectada del cuerpo. |
T |
F |
|
4. Los traumas acumulativos por lo general dañan los tejidos blandos, tales como los músculos y tendones. |
T |
F |
|
5. Si usted está expuesto a un factor de riesgo de TME, siempre desarrollará un TME. |
T |
F |
|
6. Todos los factores de riesgo de los TME están relacionados con actividades. |
T |
F |
|
7. La reducción de los factores de riesgo siempre implica gastar mucho dinero. |
T |
F |
|
8. Adoptar una postura adecuada incluye ajustar la posición de todo el cuerpo. |
T |
F |
|
9. Estirar los brazos frecuentemente por encima de la cabeza para alcanzar materiales está bien siempre y cuando no se tuerza el cuerpo. |
T |
F |
|
10. Su estado general de salud puede afectar su riesgo de desarrollar un TME. |
T |
F |
11. Los factores de riesgo de los TME incluyen:
-
a. larga duración.
-
b. período de recuperación demasiado corto.
-
c. fuerza frecuente.
-
d. todas las anteriores.
12. Su cuerpo puede verse estresado por:
-
a. vibración.
-
b. frío.
-
c. iluminación deficiente.
-
d. todas las anteriores.
13. La posición neutra es:
-
a. la posición que produce la menor cantidad de tensión en el cuerpo.
-
b. la posición más difícil que el cuerpo puede mantener.
-
c. una posición segura que protege sólo la espalda.
-
d. la única posición en la que su cuerpo puede trabajar.
14. Usted corre el riesgo de desarrollar un TME si:
-
a. continúa repitiendo una tarea que exija un esfuerzo.
-
b. utiliza herramientas manuales una vez al año.
-
c. descansa entre tareas repetitivas.
-
d. ninguna las anteriores
Online Medical Reviewer: Horowitz, Diane, MD
Online Medical Reviewer: Sather, Rita, RN
Date Last Reviewed: 06/01/2018
© 2000-2026 The StayWell Company, LLC. Todos los derechos reservados. Esta información no pretende sustituir la atención médica profesional. Sólo su médico puede diagnosticar y tratar un problema de salud.
Artículos relacionados
Comprender la ergonomía y los trastornos musculoesqueléticos (MSD)
La ergonomía se refiere mejorar el ajuste entre el cuerpo y una actividad. Un ejemplo es modificar una e...
Ergonomía: ¿tiene la estación de trabajo adecuada?
Tal vez no lo sepa, pero trabajar en la computadora puede traer muchas consecuencias para el cuerpo. Pued...
Ergonomía: su área de trabajo
¿Su estación de trabajo está preparada para que pueda trabajar de forma eficiente? Esto significa tene...
Cómo prevenir las lesiones por movimiento repetitivo: Hombros
Hacer cambios en la forma como usted usa su hombro puede disminuir el riesgo de una lesión por movimient...
