Cómo usar un dispositivo de presión espiratoria positiva (PEP)

Cómo funciona el dispositivo de PEP

Un dispositivo de PEP es una herramienta portátil. Tiene una boquilla o mascarilla y una válvula para exhalar. Puede tener un dial o ajustes para modificar la presión. Un dispositivo de PEP crea una presión positiva en las vías respiratorias cuando exhala. Eso significa que debe empujar el aire de los pulmones con más fuerza, en contra de la presión. De esta manera, se afloja la mucosidad y mejora la función pulmonar. Algunos dispositivos también vibran cuando exhala. Esto afloja la mucosidad para que pueda expulsarla al toser.

Cómo ayuda el dispositivo de PEP

Los dispositivos de PEP se usan para tratar afecciones pulmonares, como las siguientes:

• Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)

• Fibrosis quística

• Bronquiectasia

• Asma

Un dispositivo de PEP ayuda con lo siguiente:

• Eliminar la mucosidad. Los dispositivos de PEP aflojan y mueven la mucosidad en las vías respiratorias. Esto facilita la eliminación del exceso de mucosidad de los pulmones.

• Expandir los pulmones. La terapia con PEP fomenta la respiración profunda. Esto ayuda a expandir los sacos pulmonares pequeños en los pulmones, hace que entre más oxígeno y mantiene la elasticidad de los pulmones.

• Prevenga las infecciones. Al eliminar la mucosidad, los dispositivos de PEP reducen el riesgo de tener infecciones en los pulmones.

Cómo usar un dispositivo de PEP

Siga estas instrucciones para usar un dispositivo de PEP:

1. Prepare el PEP. Lávese las manos con agua y jabón. Asegúrese de que el dispositivo de PEP esté limpio y seco. Arme el dispositivo. Siga las instrucciones del fabricante.

2. Póngase en posición. Siéntese erguido o busque una posición cómoda que le permita respirar con facilidad. Coloque la boquilla en la boca de manera firme. O asegúrese de que la mascarilla cubra bien la boca y nariz.

3. Inhale y exhale. Tome una respiración profunda por la nariz y llene los pulmones con aire. Aguante la respiración durante 2 a 3 segundos. Cierre bien los labios alrededor de la boquilla. O asegúrese de que la mascarilla calce bien. Deje salir el aire de forma lenta y continua por el dispositivo durante el mayor tiempo posible. Tome una pausa entre cada respiración. Si se siente mareado, es posible que esté respirando demasiado rápido.

4. Sople y tosa. Quizá le indiquen que use la técnica de soplar y toser después de 3 o 4 respiraciones. Esto es para eliminar la mucosidad de los pulmones. Primero, quítese el dispositivo de la boca. Inhale profundo. Exhale en 3 respiraciones rápidas (resople). Tosa fuerte para hacer que la mucosidad suba. Escupa la mucosidad en un pañuelo. No la trague.

5. Haga sesiones fijas. Haga una serie de respiraciones controladas por el dispositivo, en general de a 10 respiraciones por vez, o según las recomendaciones del proveedor de atención médica. Tome respiraciones cortas entre cada serie de respiraciones de ser necesario. Repita la sesión de 2 a 4 veces al día o según le recomiende el proveedor de atención médica.

6. Ajuste la presión según sea necesario. Algunos dispositivos de PEP tienen un dial o ajustes para modificar la resistencia. Empiece con una configuración de presión más baja. Ajuste la presión según indiquen el proveedor de atención médica o el fabricante del dispositivo.

7. Limpie y cuide el dispositivo. Después de cada uso, lave el dispositivo de PEP. Siga las instrucciones del fabricante. Revise a menudo si hay partes o filtros gastados. Reemplácelos según sea necesario.

Lleve un registro de las sesiones de tratamiento con PEP para hacer un seguimiento del progreso. Compártalo con el proveedor de atención médica durante los controles.

Cuándo debe llamar al proveedor de atención médica

Si siente mareos excesivos o tiene dificultad para respirar cuando usa el dispositivo de PEP, deje de usarlo y hable con el proveedor de atención médica.